Gezondheidsmarkt 2024: Samen werken aan Positieve Gezondheid

💡Het aftellen is begonnen! Als één van de eerste activiteiten na de zomervakantie staat op woensdag 25 september de Gezondheidsmarkt op het programma. Als coördinator van Actief Hilvarenbeek ben ik supertrots om projectleider van dit mooie initiatief te zijn.

Na het succes van vorig jaar hebben we met het projectteam de afgelopen maanden met veel enthousiasme gewerkt aan een vernieuwd en uitgebreid programma:

✅ Nieuwe deelnemers op de informatiemarkt.

✅ Naast de beweegstraat voor 65+-ers is er in de avond een op maat gemaakte versie voor 45+-ers.

✅ Vier nieuwe, boeiende presentaties, over:

▪ Voeding en het ontrafelen van etiketten 🥗

▪ Medicatie en valpreventie 💊

▪ Zorg voor hart- & vaatziekten ❤️

▪ Mogelijkheden voor Uniek Sporten ⚽

✅ Vier workshops gericht op mentaal welbevinden:

▪ Tai Chi 🥋

▪ Yoga 🧘‍♀️

▪ Mindfulness 🧠

▪ Slaapcoaching 😴

✅ Er zijn verschillende professionals aanwezig voor zowel fysieke als mentale gezondheid.

🌿Aan de basis van de Gezondheidsmarkt ligt het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. Gezondheid gaat immers verder dan alleen regelmatig bewegen en gezond eten. Het gaat ook over lekker in je vel zitten, mentaal welzijn, je sociale omgeving, en zoveel meer. In plaats van te focussen op klachten, legt Positieve Gezondheid de nadruk op de veerkracht van mensen en stelt vragen als: "Waar wil je naartoe?" en "Wat heb je daarvoor nodig?" We werken hierbij met het spinnenwebmodel van Machteld Huber, een inspirerende manier om naar gezondheid te kijken.

👉 Wil je meer weten over ‘Positieve Gezondheid'? Ga naar https://www.iph.nl/

💡Mijn eerder post over de Gezondheidsmarkt 2024 👉 https://lnkd.in/eJ5KCgbx

📢 Interesse en vragen? Neem gerust contact met mij op via een PM of stuur een e-mail naar info@actiefhilvarenbeek.nl

In samenwerking met onder andere Gemeente Hilvarenbeek Het BeweegBuro Seniorennetwerk Hilvarenbeek Seniorennetwerk Diessen Michelle La Vallette Fysio Stofberg Uniek Sporten Brabant Topfysiotherapie Hilvarenbeek Apotheek Beekdal B.V. Food & Balance eet je fit coaching and many more.

hashtag#gezondheidsmarkt hashtag#gezondheidsbevordering hashtag#gezondheid hashtag#welzijn

🖼Het spinnenwebmodel 'Positieve Gezondheid'